Muskelaufbau

Your journey starts now – Produkte für deinen Muscle-Gain

Dein Startpunkt für ultimative Gains

Bei ESN wissen wir, dass Muskelaufbau eine Kombination aus diszipliniertem Training, richtiger Ernährung und qualitativen Supplements erfordert. Deshalb bieten wir dir eine speziell entwickelte Produktpalette an, um dich auf deinem Weg zu mehr Muskelmasse optimal zu unterstützen.¹

Get your proteins

Proteine sind die Grundlage für deinen Muscle-Gain

Designer Whey

Unser Designer Whey ist Deutschlands Nr. 1 Whey Protein.²

  • Bis zu 23 g Protein pro Portion
  • Vollständiges Aminosäureprofil
  • 30 perfektionierte Sorten
  • Schnelle & hochwertige Proteinversorgung
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Isoclear Whey Protein Isolate

Isoclear® ist revolutionär: Eine Protein-Limonade, die den Muskelaufbau fördert!¹

  • Bis zu 25 g Protein pro Portion
  • Max. 105 kcal pro Portion
  • Hochwertiges Whey Isolate, vollständiges Aminosäureprofil
  • Ohne Zucker, Fett & Laktose
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Flexpresso Protein Kaffee

Flexpresso vereint Whey Protein und echten Kaffee für deinen 2-in-1-Vorteil.

  • Bis zu 22 g Protein pro Portion
  • Whey-Protein-Komplex, vollständiges Aminosäureprofil
  • Mit echtem Kaffee – auch decaf
  • Ohne Zuckerzusatz
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Get Pumped

Hol das Maxium aus deinem Training heraus – mit koffeinhaltigen oder koffeinfreien Boostern

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Crank Pump Pro

Unser koffeinfreier Pre-Workout-Booster verbessert nicht nur deine Durchblutung für eine effizientere Regeneration, sondern hilft dir auch dabei, deine Trainingseinheiten zu intensivieren. Erlebe maximalen Pump!

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Boost your workout

Entdecke unsere Booster

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Ultrapure Creatine

Steigere deine Trainingsleistung³ mit unserem Ultrapure Creatine Monohydrate.

  • Eines der wichtigsten Sport-Supplements
  • 3 g Kreatin pro Portion
  • Sehr hoher Reinheitsgrad
  • Hoher Mesh-Faktor & perfekte Löslichkeit
  • Regelmäßig kontrolliert
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Energie-Boost

Complex Carbs und Protein: Das Duo für deine Energieversorgung

DesignerRicePudding_1000g_NeutralFlavor_dunkel.jpg
Rice Pudding

Unser Rice Pudding ist leicht verdaulich, easy zubereitet und superlecker. Dank hochwertiger Kohlenhydrate und einem geringen Fettgehalt bietet er dir die ideale Energieversorgung vor und nach dem Training.

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DesignerBar_45g_CinnamonCerealFlavor.jpg
Designer Bars

Unser Designer Bar ist dein leckerer Proteinriegel für unterwegs. Mit bis zu 14 g Protein und ohne zugesetzten Zucker ist er ideal für deine Proteinzufuhr zwischendurch. Beiß rein ins schokoladige Proteinvergnügen mit cremigem Kern und knusprigem Topping.

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Designer Bars

Probier dich durch!

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Shake it with style

Entdecke praktisches Zubehör und stylische Accessoires für deine Muscle-Gain-Journey

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Entdecke jetzt unsere Trainingspläne

Erhalte kostenlosen Zugang zu unseren Experten-Trainingsplänen, um deine Fitnessziele zu erreichen.

Road to Stage

Train like a Pro - mit Stefan Kienzl. Mach dich bereit für ein Trainingsprogramm, kreiert von einem der erfolgreichsten IFBB-Pro-Coaches.

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Push – Pull – Legs Plan

Perfect muscle gain: 3er-Split. Mit diesem Trainingsplan konzentrierst du dich an 3 Tagen die Woche auf ausgewählte Muskelgruppen für maximale Ergebnisse.

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Bodyweight Plan

Your body weight, your success: Mit diesem Trainingsplan zeigen wir dir, wie du mit 3 Bodyweight-Trainingseinheiten die Woche deine Gesamtfitness verbessern kannst.

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¹ Proteine tragen zu einer Zunahme an und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

² Das beliebteste Whey Proteinpulver Deutschlands? ESN Designer Whey. Das sagen nicht nur wir, sondern das ist auch das Ergebnis einer Online-Umfrage, die wir in Kooperation mit Statista Q durchgeführt haben. Dabei wurden 501 Personen zwischen 20 und 40 Jahren befragt, die Proteinpulver, -riegel, und -shakes kaufen. Getestet wurden die Whey Proteinpulver von Foodspring, MyProtein, Bodylab, Optimum Nutrition, Ironmaxx, WEIDER, nu3, HEJ und ESN.

³ Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.