So nutzt du Isoclear optimal
- Nutze 30 g Proteinpulver pro Portion
- Im Shaker mit 500 ml Wasser mixen
- Wichtig: Kurz stehen lassen
- Tipp: 15 min ins Gefrierfach stellen
- Als Pre-, Post- UND Intra-Workout genießen
Step-by-Step Zubereitung
So einfach geht‘s:
- Nutze den ESN Shaker mit Sieb für klümpchenfreien Shake-Genuss.
- Befülle deinen ESN Shaker mit300 ml kaltem Wasser.
- Gib 1 Scoop (30 g) Isoclear für optimale Muskelversorgung hinzu.
- Schüttele den Shake gut, lasse ihn dann für 5–10 Minuten ruhen. Du kannst ihn dafür in den Gefrierschrank stellen. Füge anschließend die restlichen 200 ml Wasser hinzu und shake erneut.
- Lass den Shake nochmal für ca. 1 Minute stehen, bis sich der Schaum gesetzt hat – cheers!
Verwendung & Rezepte
So vielseitig ist Isoclear
Isoclear bietet unzählige Möglichkeiten, um Abwechslung in deine Ernährung zu bringen. Es lässt sich nicht nur als erfrischendes Getränk zwischendurch, zur Direktversorgung beim Training oder als fruchtige Limo zum Essen genießen, sondern eignet sich auch als Zutat in Protein-Smoothies oder als Eiswürfel für einen zusätzlichen Protein-Kick in deinem Lieblingsgetränk.
Besonders interessant ist die Kombination mit Creatine: Während Isoclear für eine schnelle Proteinversorgung sorgt, unterstützt Creatine deine Leistungsfähigkeit und Muskelkraft, insbesondere bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen wie Sprinten oder Gewichtheben.[2] Zusammen die ideale Versorgung rund um dein Training.
Isoclear Rezepte
Mit diesen Mini-Rezepten verleihst du deiner Portion Isoclear das gewisse Etwas – und machst sie noch erfrischender. Alle mit wenigen Zutaten & blitzschnell zubereitet.
1. ISOCLEAR ON THE ROCKS
Zutaten:
- 30 g Isoclear deiner Wahl
- 500 ml Wasser
- Handvoll Eiswürfel
- Zitronenscheibe
Zubereitung:
- Isoclear-Pulver mit Wasser im Shaker mixen.
- Kurz stehen lassen.
- Großes Glas mit einer Handvoll Eiswürfel füllen.
- Shake ins Glas gießen und frische Zitronenscheiben dazu. Cheers.
2. SPARKLING ISOCLEAR
Wir haben's alle schon mal versucht: So klappt es wirklich mit dem sprudeligen Isoclear.
Zutaten:
- 30 g Isoclear deiner Wahl
- 100 ml stilles Wasser
- 400 ml Sprudelwasser
Zubereitung:
- Isoclear-Pulver mit 100 ml stillem Wasser im Shaker mixen.
- Kurzstehen lassen.
- Shaker-Deckel abdrehen, Shaker schräg halten & mit Sprudelwasser aus einer Flasche langsam aufgießen.
3. ISOCLEAR ICE
Isoclear als Wassereis zum Lutschen. Perfekt für den Sommer.
Zutaten:
- 30 g Isoclear deiner Wahl
- 500 ml Wasser
- Wassereisformen (aus Silikon)
Zubereitung:
- Isoclear-Shake wie gewohnt zubereiten.
- In eine oder mehrere Silikon-Eisformen gießen & mind. 4h einfrieren.
- Isoclear als Lutscheis genießen.
Warum Isoclear? Ein tieferer Einblick
Isoclear markiert einen Wendepunkt in der Welt der Protein-Shakes. Es kombiniert die Vorteile eines hochwertigen Proteins mit dem Genuss eines fruchtigen Getränks, ohne die Schwere herkömmlicher cremiger Protein-Shakes. Seine innovative, fett-, zucker- und laktosefreie Formel macht es ideal für Athletes und alle, die auf eine bewusste Ernährung Wert legen, einschließlich Personen mit Laktoseintoleranz. So macht Isoclear die Proteinversorgung einfacher denn je.
Die einzigartigen Vorteile von Isoclear
- Fruchtiger Geschmack: Eine erfrischende Alternative zum schwereren, milchigen Protein-Shake, die sich perfekt für den Sommer oder die Erfrischung direkt im oder nach dem Training eignet.
- Schnelle & effiziente Proteinversorgung: Ideal für den Einsatz vor, während (Intra-Workout) und nach dem Training, um eine optimale Muskelregeneration zu unterstützen.
- Gewichtsmanagement: Aufgrund seines geringen Kaloriengehalts und fehlender Zusätze von Zucker & Fett unterstützt Isoclear effektiv beim Gewichtsmanagement.
- Ideal für eine laktosefreie Ernährung: Aufgrund des Fehlens von Laktose ist Isoclear auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet.
- Optimiert durch Innovation: Durch innovative Filtrationsprozesse bietet Isoclear eine klare, fruchtige und erfrischende Alternative zu traditionellen, cremigen Protein-Shakes. Die Filtration ermöglicht eine schnellere Versorgung der Muskeln mit Protein.
Fazit: Deshalb ist Isoclear dein Game-Changer
- Optimale Proteinversorgung praktisch nebenbei
- Viel Protein, wenig Kalorien
- Pre | Intra | Post Workout
- Erfrischend, fruchtig & leicht
Customer Feedback
So denken Athletes über Isoclear
"Geschmacklich echt gut und das Zeug bringt auch was."
"Der Geschmack von Green Apple ist wirklich der Hammer und sorgt für eine willkommene Abwechslung zu den typischen Schoko- und Vanillegeschmäckern. Was mir aber noch wichtiger ist: Das Pulver liegt nicht schwer im Magen wie so mancher milchiger Protein-Shake, den ich schon getrunken habe. Ein echtes Plus, wenn man sich auch nach dem Training noch wohl fühlen möchte."
"Ich bin froh, dass es endlich solche Protein-Shakes gibt, da ich mit den ursprünglichen, immer Probleme hatte. Schmeckt etwas wie früher dieses Getränkepulver aus der Tüte, einfach kaltes Wasser und ist echt lecker."
"Es bietet nicht nur eine hochwertige Proteinquelle, sondern überrascht auch mit einem erfrischenden Geschmack. Das Pulver löst sich gut auf und bildet eine angenehme, leicht trinkbare Konsistenz. Erinnert an eine Limo oder an Ice Tea, ist fruchtig und nicht zu süss, was besonders nach dem Training erfrischend ist."
