Nährwerte | Pro Riegel | Pro 100 g |
Brennwert | 127 kcal | 477 kcal |
Kohlenhydrate | 3,4 g | 12,7 g |
Proteine | 2,3 g | 8,6 g |
Fett | 11,1 g | 41,7 g |
Bountys
Kategorie: Snack
Portionen: 20
Zutaten
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250 g Kokosflocken
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150 g des festen Teils der Kokosmilch, Kokoscreme oder Kokossahne
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100 g Zartbitter Kuvertüre
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30 g Designer Whey Protein Coconut
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3 g Designer Flavor Powder Coconut
So wird`s gemacht
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Die Kokosflocken in eine Schüssel geben und den festen Teil der Kokosmilch hinzufügen.
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Für die Extraportion Protein und den Zuckerersatz das Designer Whey Protein und das Flav'n Tasty hinzugeben.
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Alles gut vermischen, mit angefeuchteten Händen 20 kleine Riegel formen und auf einen Teller legen.
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Die Riegel für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
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Die Zartbitter Kuvertüre im Wasserbad schmelzen.
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Die gekühlten Riegel in die geschmolzene Schokolade eintauchen und zurück auf den Teller legen.
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Noch ein paar Kokosflocken obendrauf streuen und die Riegel erneut kalt stellen. Sobald die Schokolade fest ist, kannst du deine selbstgemachten Bountys genießen!