Miksuj koktajle proteinowe i napoje w łatwy i cichy sposób i zabieraj je ze sobą, gdziekolwiek jesteś.

Przygotowanie

Na jedną porcję wymieszaj energicznie 75 g proszku ze 100 ml wody za pomocą trzepaczki w dużym kubku lub innej misce nadającej się do mikrofalówki (nie dodawaj więcej wody). Następnie wygładź mieszaninę i umieść miskę w kuchence mikrofalowej. Aby uzyskać płynny środek („lava cake”), gotuj ciasto w misce z mocą 600 W przez około 3 minuty; aby uzyskać twardszą konsystencję, gotuj przez około 5 minut. Następnie pozostaw do lekkiego ostygnięcia i ciesz się smakiem.

Pamiętaj:

Aby uzyskać optymalne wsparcie, zalecamy spożywanie 2 g białka na kg masy ciała każdego dnia.

Wskazówka

Możesz delektować się proteinową miseczką w stylu brownie samodzielnie lub dodać smaczne dodatki, takie jak owoce, orzechy itp. w celu uzyskania dodatkowej porcji składników odżywczych.

Uwaga

Może mieć działanie przeczyszczające, jeśli jest spożywany w nadmiarze.

Neue Produkte

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}