Shaker do białka zapewniający kremowe i klarowne koktajle
Nie musimy długo wyjaśniać, dlaczego potrzebujesz shakera do białka: Wlej płyn, dodaj białko w proszku, wstrząśnij i gotowe. Niezależnie od tego, czy szukasz shakera do kremowego białka serwatkowego, przezroczystych koktajli białkowych do treningu, czy idealnego shakera do codziennego życia - jakość i funkcjonalność są koniecznością. Dlaczego? To proste: Twój shaker jest po to, abyś mógł z łatwością dostarczać sobie wartościowych białek bez względu na miejsce i czas, a w najlepszym przypadku będzie z Tobą przez długi czas. Aby więc mieć pewność, że naprawdę będziesz z niego korzystać przez długi czas i będziesz zadowolony, kup shaker, który dokładnie odpowiada Twoim potrzebom.
Rodzaje shaker do białek
Nie wszystkie shakery są takie same! Materiały, pojemność, rodzaj zamknięcia i tak dalej - masz różne opcje z różnymi zaletami i wadami. Wszystko zależy od tego, co jest dla Ciebie ważne i jak wygląda Twoja rutyna: Czy podczas picia ważniejsza jest dla Ciebie odporność na rozlanie czy wygoda? Czy pijesz tylko jedną porcję swojego ulubionego shake'a, czy zawsze pijesz dwie, aby uzyskać podwójne wsparcie białkowe? Zmierzmy się z najpopularniejszymi wariantami i zobaczmy, co nam odpowiada. Do dzieła.
Materiały do shaker fitness - 2 najlepsze
Shakery do białek są dostępne w wersjach wykonanych z różnych materiałów, a wybór odpowiedniego materiału zależy od osobistych preferencji i potrzeb. Oto dwa najpopularniejsze materiały.
Plastikowy shaker do białek
Jest to najczęściej używany materiał do produkcji shakerów do białek. Plastikowe shakery są lekkie, trwałe i generalnie tańsze. Warto wiedzieć: Upewnij się, że użyty plastik nie zawiera BPA, aby zminimalizować potencjalne zagrożenia dla zdrowia.
Shaker do białek ze stali nierdzewnej
Shakery ze stali nierdzewnej są solidne, trwałe i wolne od BPA lub innych potencjalnie szkodliwych substancji chemicznych. Są one jednak zazwyczaj droższe - upewnij się, że otrzymujesz dobry stosunek jakości do ceny.
Pojemność shakerów do białka - co ma sens?
Shakery do białek dostępne są w różnych rozmiarach - od 400 ml do 1000 ml. W większości przypadków są one wyposażone w praktyczną skalę pomiarową i naprawdę powinny być - bez niej trudno jest odmierzyć wymaganą ilość płynu. Warto więc upewnić się, że shaker posiada zintegrowaną skalę pomiarową.
Jaka jest najlepsza pojemność shakera do białek? To zależy od Twoich nawyków i potrzeb. Czy pijesz tylko jedną porcję koktajlu proteinowego na raz? W takim razie shaker o pojemności 500 ml powinien wystarczyć do uzyskania kremowych i klarownych napojów białkowych i boosterów. Oczywiście praktyczną zaletą mniejszych shakerów jest to, że zajmują mniej miejsca, ale są one również mniej elastyczne, jeśli chcesz pić kilka porcji na raz - np. jeśli obecnie intensywnie pracujesz nad budową mięśni i masz większe zapotrzebowanie na białko lub jeśli pijesz shake proteinowy lub booster z większą ilością płynu niż zalecana. W takich przypadkach większy shaker ma sens. Nasza rada: Shaker o pojemności 600-700 ml to dobry rozmiar do torby na siłownię, torby uniwersyteckiej itp. i jest bardziej elastyczny, jeśli chodzi o wielkość porcji.
Najpopularniejsze typy zamknięć do wstrząsarek do białek
Nasadka wytrząsarki do białek ma kluczowe znaczenie dla łatwości użytkowania i funkcjonalności wytrząsarki. Przyjrzyjmy się ulubionym typom nasadek i sprawdźmy, która z nich najlepiej odpowiada naszym potrzebom:
Zakup shakera z zakrętką - wady i zalety
Zakrętka jest jedną z najbardziej powszechnych i popularnych opcji dla shakerów do białek. Dlaczego? Jest niezawodny i zapewnia bezpieczne uszczelnienie, dzięki czemu napój nie może wyciekać - ważne, jeśli transportujesz shaker w torbie na siłownię, torbie uniwersyteckiej itp. Wadą jest to, że zawsze trzeba najpierw odkręcić pokrywkę, gdy chce się napić - dla niektórych osób może to być niewygodne podczas treningu lub w samochodzie.
Zakup shakera z pokrywką na zawiasach - wady i zalety
Shakery z pokrywkami na zawiasach są praktyczne i wygodne, ponieważ można je łatwo otwierać i zamykać jedną ręką. Jest to idealne rozwiązanie, gdy jesteś w podróży lub trenujesz na siłowni i nie masz czasu lub ochoty na odkręcanie pokrywki. Minusem jest to, że shaker proteinowy z pokrywką na zawiasach może łatwiej przeciekać w torbie. Upewnij się więc, że kupujesz shaker z wysokiej jakości pokrywką typu flip-top - jakość jest kluczowa.
Chcesz kupić idealny shaker? - Nasze 4 wskazówki
Materiał i jakość: szukaj wysokiej jakości materiałów, które są trwałe i wolne od BPA.
Szczelność: Szukaj wysokiej jakości zamknięć i zdecyduj się na szczelne zamknięcie, jeśli planujesz transportować shake'a w torbie.
Pojemność: Wybierz rozmiar shakera zgodnie ze swoimi rutynami i potrzebami. Ponieważ wiele proszków białkowych i boosterów musi być przygotowanych z 500 ml płynu, shaker o pojemności co najmniej 500 ml ma sens. Aby uzyskać maksymalną elastyczność, wybierz shaker o większej pojemności - 600-700 ml to dobra średnia.
Pomoc w mieszaniu: Upewnij się, że shaker ma skuteczną pomoc w mieszaniu, taką jak sito, aby uniknąć grudek i równomiernie rozprowadzić białko w proszku. Również ważne: shaker powinien być wyposażony w skalę pomiarową, aby można było dokładnie odmierzyć płyn.
