Budowanie mięśni

Twoja podróż zaczyna się teraz - produkty na przyrost masy mięśniowej

Punkt wyjścia dla ostatecznych zysków

W ESN wiemy, że budowanie mięśni wymaga połączenia zdyscyplinowanego treningu, odpowiedniego odżywiania i wysokiej jakości suplementów. Dlatego oferujemy specjalnie opracowaną gamę produktów, aby optymalnie wspierać Cię na drodze do większej masy mięśniowej.¹

Zdobądź białka

Białka są podstawą przyrostu masy mięśniowej

Designer Whey

Designer Whey to białko serwatkowe nr 1 w Niemczech².

  • Do 23 g białka w porcji
  • Kompletny profil aminokwasowy
  • 30 udoskonalonych smaków
  • Szybkie i wysokiej jakości dostarczanie białka
Do produktu

Odkryj odmiany

Zdobądź nasz bestsellerowy smak za pomocą kilku kliknięć

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

Isoclear Whey Protein Isolate

Isoclear® jest rewolucyjny: lemoniada białkowa, która promuje wzrost mięśni!

  • Do 25 g białka w porcji
  • Maks. 105 kcal w porcji
  • Wysokiej jakości izolat serwatki, kompletny profil aminokwasowy
  • Bez cukru, tłuszczu i laktozy
Do produktu

Odkryj odmiany

Zdobądź nasz bestsellerowy smak za pomocą kilku kliknięć

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

Kawa proteinowa Flexpresso

Flexpresso łączy w sobie białko serwatkowe i prawdziwą kawę, zapewniając przewagę 2 w 1.

  • Do 22 g białka w porcji
  • Kompleks białka serwatkowego, kompletny profil aminokwasowy
  • Z prawdziwą kawą - także bezkofeinową
  • Bez dodatku cukru
Do produktu

Odkryj odmiany

Zdobądź nasz bestsellerowy smak za pomocą kilku kliknięć

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

Get Pumped

Wykorzystaj w pełni swój trening - dzięki wspomagaczom zawierającym lub niezawierającym kofeiny

CrankPumpPro_450g_CherryColaFlavor.jpg
Crank Pump Pro

Nasz bezkofeinowy booster przedtreningowy nie tylko poprawia krążenie krwi w celu skuteczniejszej regeneracji, ale także pomaga zintensyfikować sesje treningowe. Doświadcz maksymalnej pompy!

Do produktu

Wzmocnij swój trening

Odkryj nasze boostery

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

Ultrapure Creatine

Zwiększ swoją wydajność treningową dzięki naszemu Ultrapure Creatine Monohydrate.

  • Jeden z najważniejszych suplementów sportowych
  • 3 g kreatyny w porcji
  • Bardzo wysoki stopień czystości
  • Wysoki współczynnik siatki i doskonała rozpuszczalność
  • Regularnie kontrolowana
Do produktu
Zastrzyk energii

Węglowodany złożone i białko: duet zapewniający energię

DesignerRicePudding_1000g_NeutralFlavor_dunkel.jpg
Rice Pudding

Nasz Rice Pudding jest lekkostrawny, łatwy w przygotowaniu i bardzo smaczny. Dzięki wysokiej jakości węglowodanom i niskiej zawartości tłuszczu zapewnia idealny zapas energii przed i po treningu.

Do produktu
DesignerBar_45g_CinnamonCerealFlavor.jpg
Designer Bars

Nasz baton Designer Bar to smaczny baton proteinowy na wynos. Zawiera do 14 g białka i nie zawiera dodatku cukru, dzięki czemu idealnie nadaje się do spożycia białka między posiłkami. Wgryź się w ten czekoladowy przysmak białkowy z kremowym środkiem i chrupiącą polewą.

Do produktu

Designer Bars

Wypróbuj!

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

Potrząśnij ze stylem

Odkryj praktyczne i stylowe akcesoria, które pomogą Ci nabrać masy mięśniowej.

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

{"one"=>"{{ count }} Smak", "other"=>"{{ count }} Smaki"}

Odkryj nasze plany treningowe już teraz

Uzyskaj bezpłatny dostęp do naszych specjalistycznych planów treningowych, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness.

Droga na scenę

Trenuj jak zawodowiec - ze Stefanem Kienzlem. Przygotuj się na program treningowy stworzony przez jednego z najbardziej utytułowanych trenerów IFBB.

Zobacz plan treningowy

Push – Pull – Legs Plan

Idealny przyrost masy mięśniowej: podział na 3 dni. Dzięki temu planowi treningowemu koncentrujesz się na wybranych grupach mięśni przez 3 dni w tygodniu, aby uzyskać maksymalne wyniki.

Zobacz plan treningowy

Bodyweight Plan

Twoja masa ciała, Twój sukces: W tym planie treningowym pokazujemy, jak poprawić ogólną kondycję dzięki 3 sesjom treningowym z masą ciała tygodniowo.

Zobacz plan treningowy

¹ Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

² Najpopularniejsze białko serwatkowe w proszku w Niemczech? ESN Designer Whey. To nie tylko to, co mówimy, to także wynik ankiety internetowej, którą przeprowadziliśmy we współpracy ze Statista Q. Zapytaliśmy 501 osób w wieku od 20 do 40 lat, które kupują proszki białkowe, batony i koktajle. Przetestowano białko serwatkowe w proszku firm Foodspring, MyProtein, Bodylab, Optimum Nutrition, Ironmaxx, WEIDER, nu3, HEJ i ESN.

³ Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas szybkiego treningu siłowego w ramach krótkotrwałej intensywnej aktywności fizycznej.