Przygotowanie

Na jedną porcję wymieszać 45 g proszku z 145 ml wody lub mleka (1,5% tłuszczu) i wymieszać na gładkie ciasto. Smażyć ciasto na patelni lub w gofrownicy na złoty kolor.


Wskazówka

Ciasto można dowolnie słodzić i uszlachetniać za pomocą Designer Flavour Powder. Należy pamiętać, że zmienia to wartości odżywcze.

Należy pamiętać

Aby uzyskać optymalne wsparcie, należy codziennie spożywać od 1,5 g do 2 g białka na kg masy ciała.