Kiedy powinienem jeść białko?

1. Poranki
2. W połowie treningu

Ile powinienem przyjmować dziennie?

Zalecamy przyjmowanie 1-3 porcji Isoclear® dziennie, np. po wstaniu z łóżka, po treningu, w jego trakcie lub po prostu pomiędzy treningami.

WSKAZÓWKA
Aby uzyskać maksymalne orzeźwienie, umieść koktajl w zamrażarce na 15 minut.


1. Napełnić

Dla jednej porcji napełnij shaker 500 ml wody.


2. Miarka

Dodaj miarkę swojego ulubionego isoclear.

3. Wstrząsnąć

Energicznie wstrząsać mieszaniną przez około 10 sekund.

4. Ciesz się

Ciesz się czystym napojem białkowym.